【淘然悦嫂】(图)-义乌月嫂服务-义乌月嫂

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3、找到自已的补奶食物：每个人的体质不同，不是所有补奶食物都有效的，有些妈妈吃猪脚就没用，喝姜丝鱼汤、中药、牛肉就有用，义乌月嫂***，还有一些奇怪的食物，像是淡水鱼酥、黑芝麻粉都会大涨奶.

所以妈咪可以每种食物都试试，找到适合自已的补奶食物，义乌月嫂价格，不过大部份会大涨奶的发奶食物热量都满高的，所以要勤运动才不会发胖太严重哦!

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选择好月嫂的注意事项

要明确提出自己的要求

有的新妈妈特别爱干净，义乌月嫂服务，有的新妈妈在饮食上有特别的要求，而月嫂一开始并不知道这些，所以要明确提出自己的要求，不要不好意思。如果等到矛盾产生了再抱怨，对双方都没有好处。更换月嫂要及时、果断。

在月嫂提供服务的过程中，如果感觉不满意，要尽早向公司提出更换要求。不要不好意思，要当天就换，或者不要超过1~ 2天。

请月嫂不要图便宜，图省事。

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月嫂支招:9个育儿技巧，妈妈你也应该知道

1、如果怕凉，妈妈可以蒸一些水果吃

特别是在冬天坐月子，老人都担心产后受凉不让吃冰凉的水果，当时月嫂就给我蒸了一些水果吃，苹果、桃子都蒸过，我觉得很好吃，而且吃完以后的确不会觉得不舒服。